Le CD
- “Nocturnes, comprendre le sommeil par la musique” : CD, livret de 24 pages, digipack.
- 8000 exemplaires distribués à tous les médecins généralistes de Belgique, en français et en néerlandais.
- Sorti en novembre 1999, distribué tout au long de l'année 2000.
- Objectif : dans le cadre général de l'éducation au sommeil, faire connaître aux médecins généralistes les bases psychophysiologiques du sommeil normal, à travers des textes courts portant sur les différents stades de sommeil, chacun étant illustré par une musique spécialement composée à cet effet. Les Nocturnes constituent une approche originale de l'éducation qui, en mêlant art et pédagogie, essaie de joindre l'utile à l'agréable. Ils constituent en outre un outil ludique de thérapie cognitive pour les patients insomniaques.
Le spectacle pour les médecins généralistes
- Le texte du livret est dit par un conteur et la musique est interprétée par un ensemble orchestral d'une dizaine de musiciens.
- Création en octobre 1999, lors du meeting international d'automne sur le sommeil, organisé par la BASS (Belgian Association for the Sleep Study).
- Au cours de l'année 2000 : petite tournée organisée dans les grandes villes de Belgique pour les médecins généralistes. Le spectacle est joué à Bruxelles (Ancienne Belgique), Malines, Liège, etc.
Le spectacle pour le grand public
- Le livret est réécrit pour le grand public et le spectacle est réalisé sous forme de conte musical. A l'instar de Pierre et le loup, chaque onde cérébrale est associée à un instrument de musique. En outre, chaque musicien joue devant un panneau représentant l'onde en question.
- Le texte est dit par un acteur et la musique est interprétée par un orchestre de chambre. Des diapositives de tableaux ayant pour thème le sommeil sont projetées au cours des moments musicaux.
- Spectacle donné au cours de l'année 2001 et 2002, à l'occasion notamment de la Journée internationale du sommeil – le 21 mars (à deux reprises, dont l'une au Palais des Beaux-Arts de Bruxelles), ainsi qu'au sein de la Clinique Edith Cavell et de différentes ASBL.
L'auteur
- Monsieur Roland Pec est licencié en psychologie clinique de l'Université Libre de Bruxelles (ULB).
- Il est psychologue, psychothérapeute et spécialiste des troubles du sommeil (diplômé en somnologie par la Société Française de Recherche sur le Sommeil, DIU veille/sommeil, Paris XII).
- Il est co-fondateur du Centre d'études des troubles du sommeil à l'Institut Médical Edith Cavell à Bruxelles.
- Il est également l'auteur de « Jet Lag SweepWell », un logiciel d'aide aux voyageurs transméridiens.
- Contact : 0477 /803 704 - rolandpec@yahoo.com